Как правильно качать шею? Всё о тренировках шеи у боксёров.

Как правильно качать шею? Всё о тренировках шеи у боксёров.


В этой статье рассмотрим вопросы:
  • Зачем боксёры качают шею?
  • Нужно ли качать шею?
  • Как правильно качать шею, чтобы избежать травм?