Нужно ли качать пресс? Всё о прессе боксёра.

Нужно ли качать пресс? Всё о прессе боксёра.


Пресс боксёра. В этой статье рассмотрим вопросы:
  • Сколько нужно качать пресс?
  • Какие существуют упражнения на пресс?
  • Как боксёры качают пресс?